よもぎ蒸しとは、韓国の伝統的民間療法です。

専用の壺の中に水とよもぎにプラスして薬草などを入れて、コンロでぐつぐつと沸騰させ、その蒸気で下半身を温めます。下半身を中心に皮膚や粘膜に直接蒸気を当てることで、子宮周りを温めます。

よもぎのエキスを含んだ蒸気を粘膜や皮膚から吸収させることにより、女性特有の悩みや冷え症などに効果が期待出来ます。

体を温めることで、新陳代謝や免疫力を高め、よもぎの持つ殺菌作用により、デトックス効果も期待出来ます。